军人野外吮她的花蒂沈静舒,美女激清床上戏大全,久久精品国产精品青草app,全网国产污在线观看影院网站

合肥保安公司保安培訓(xùn)科目有哪些

時間 :2018-10-08 作者 : 來源:

  合肥保安公司保安培訓(xùn)科目有哪些

  保安訓(xùn)練內(nèi)容分為隊列、體能、擒拿格斗、交通指揮、消防技能五個方面。

  (一)隊列訓(xùn)練

  1、單個隊員的隊列動作

  [1] 立正 [2]跨立 [3]稍息 [4] 停止間轉(zhuǎn)法 [5]行進 [6]立定 ]?[7] 步法變換 [8]行進間轉(zhuǎn)換法 [9]脫帽、戴帽 [10]坐下、蹲下、起立

  2、分隊的隊列動作 [1]小隊的隊形 [2]中隊的隊形 [3]集合、離散 [4]整齊、報數(shù) [5]出列、入列 [6]行進、停止 [7]隊形變換 [8]方向變換 [9]散開、靠攏

  3、敬禮 [1]敬禮、禮畢 [2]單個隊員和小隊、中隊敬禮

  (二)體能訓(xùn)練

  1、力量素質(zhì)訓(xùn)練:俯臥撐、仰臥起坐

  2、速度素質(zhì)訓(xùn)練:100米跑步

  3、耐力素質(zhì)訓(xùn)練:3000米跑步

  4、靈活素質(zhì)訓(xùn)練:400米障礙

  5、功力素質(zhì)訓(xùn)練:400米障礙

  (三)擒拿格斗訓(xùn)練

  1、擒敵技術(shù)基本功

  [1]臂功 (1)直打(2)側(cè)打(3)勾打(4)肘擊

  [2]腿功 (1)彈踢(2)勾踢(3)側(cè)踢

  [3]倒功 (1)前倒(2)后倒(3)側(cè)倒(4)前撲

  [4]綜合練習(xí)(1)推擊彈踢(2)勾踢肘擊 (3)擋抓后絆

  [5]擒敵拳 (20招)

  2、配套應(yīng)用

  (四)交通指揮手勢訓(xùn)練

  [1]直行信號 [2]直行輔助信號 [3]左大轉(zhuǎn)彎信號 [4]左小轉(zhuǎn)彎信號 [5]左轉(zhuǎn)彎輔助信號 [6]右轉(zhuǎn)彎信號 [7]停止信號 [8]停止輔助信號 ] [9]示意違章車輛靠邊停車 信號 [10]減速慢行信號[11]前車避讓后車信號

  (五)消防技能訓(xùn)練

  1、使用滅火器:使用常見的干粉滅火器及二氧化碳滅火器(建議 將水貝等部門更換下來的過期滅火器集中使用)

  2、使用消火栓:拋水帶、接水帶及兩人配合拋、接水帶。